Mantra’s kun je in jezelf herhalen of hardop uitspreken, maar er is ook mantra muziek die je kan helpen. Het bekende mantra ‘ong namo guru dev namo’ wordt bijvoorbeeld vaak gezongen. In dit artikel leg ik je meer uit over dit mantra’s en deel ik mantra muziek met je.
Wat betekent ‘ong namo guru dev namo’?
Het bekendste mantra die vaak bij kundalini yoga wordt gebruikt is ‘ong namo guro dev namo’. Dit mantra gebruiken we om je in het moment te brengen en alle drukte en afspraken die je verder die dag hebt gehad of die nog komen, van je af te zetten. Maar wat betekent deze tekst precies? ‘Ong’ staat voor de oneindige creatieve energie in jezelf. ‘Namo’ betekent ongeveer hetzelfde als ‘namasté’, dat ook bij andere vormen van yoga wordt gebruikt. Het is een manier om een respectvolle groet te brengen aan jezelf en het universum. ‘Guru’ staat voor wijsheid die je zoekt en al hebt in jezelf. ‘Dev’ betekent goddelijk. Als je het hele mantra zou moeten vertalen zou het zoiets betekenen als ‘Oneindig scheppend bewustzijn, ik begroet je, ik buig voor je. De goddelijke wijsheid in mij is aanwezig, ik begroet je, ik buig voor je.’